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Mentales  Training

Mit professionellem Mentaltraining möchte ich erreichen, dass Sie mit intensiver, eigener Wahrnehmung bewusster Golf spielen – eine neue Dimension der Freude und Leistung entdecken.
Jeder hat unterschiedliche Neigungen und Stärken.

Ich möchte Ihnen helfen, dass Sie für sich Ihr ganz persönliches Potenzial entdecken, ausschöpfen und einsetzen können.
Golf-Mental-Training bedeutet: individuelle Gespräche, gezielte Übungen, mentale Visualisierungen und Meditationsübungen.
Unbewusstes bewusst machen.
Aufmerksamkeits- und Konzertrationstraining.
Emotionales Gleichgewicht erreichen und sich entspannen lernen.
Dem „ Bauchgefühl“ vertrauen, und der Wut und dem Ärger, wenn ein Schlag nicht erfolgreich war, erkennen und bewältigen.
Das sind Stressfaktoren.
Meist sind situativ schwierige Entscheidungen zu treffen, und diese entspannt auszuführen – trotz Stress  – das ist das Ziel des mentalen Trainings.

Die innere, mentale Einstellung, ist für Ihre Spielqualität von höchster Bedeutung.

Trainingsinhalte:
 
Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraining
Pre- und Post-Shot Routinen
Entspannungstraining
Emotionales Gleichgewicht
Platzstrategie: entscheiden, festlegen und ausführen
Essentielle Spielfähigkeiten
Spannung wahrnehmen
Selbstkommunikation kontrollieren

Ich empfehle folgende Websites:

www.vision54.com

www.mytpi.com

 

 




Susan Moorcraft PGA Golf Professional      GC Urloffen e.V      Mobil 0171 - 4 92 40 07      susan@moorcraft.de